Aunque la piel depende del sol para producir vitamina D y absorber minerales como el calcio y el fósforo, la sobreexposición tiene efectos nocivos en la salud del mayor órgano del ser humano. Olvidar el protector solar en épocas de alta insolación puede salir caro y nos expone a riesgos innecesarios, en opinión de cualquier dermatólogo.

Por razones puramente estéticas, el ritual del bronceado impulsa a una parte de la población a tomar el sol durante demasiadas horas, a menudo con un factor de protección inferior a lo recomendado. Sucede que las células llamadas melanocitos responden a los rayos UV generando melanina, que actúan como un «escudo» de protección. Hasta aquí, una reacción natural y beneficiosa que, sin embargo, puede conducir a consecuencias nada positivas.

Las quemaduras solares o queratosis, por ejemplo, están a la orden durante el verano (la mitad de la población española las sufre una vez al año, según recientes estudios). En su forma leve, se manifiesta con enrojecimiento y molestias en la zona, pero a menudo se acompaña de ampollas y otros signos más alarmantes.

El deterioro de dos proteínas clave para la salud cutánea —el colágeno y la elastina— es otro efecto perjudicial del sol. Como resultado, la piel se muestra menos elástica y firme y es más proclive al desarrollo de arrugas y manchas solares.

¿Pueden los rayos ultravioleta infligir daños a la estructura del ADN? La respuesta es afirmativa, lo que evidencia la peligrosidad del exceso de radiación solar. En concreto, tomar el sol sin la protección adecuada eleva la probabilidad de sufrir cáncer y envejecimiento prematuro de piel.

Por último, otro riesgo de este agente ambiental es la falta de agua en la epidermis, que lógicamente se traduce en una mayor sequedad de la piel. De modo indirecto, la deshidratación está relacionada con una extensa gama de enfermedades, como la insuficiencia renal, la diabetes, la fibrosis quística, el shock hipovolémico, la úlcera y un largo etcétera de patologías.

Desde hace tiempo, Ana notaba que su piel no estaba igual. Había empezado a ver rojeces, granitos y algunas zonas ásperas en su rostro. Al principio no le dio mucha importancia, pensando que se trataba de algo pasajero. Sin embargo, con el paso de las semanas, los problemas persistían y empezaban a preocuparle.

Ana siempre había cuidado su piel, pero los productos que utilizaba ya no parecían ser suficientes. Además, había probado algunos remedios caseros que no habían dado resultado. Viendo que la situación no mejoraba, Ana decidió pedir cita con un dermatólogo especialista en tratamientos cara en Vigo.

Después de buscar y comparar opciones, se decantó por un especialista en tratamientos de la piel que tenía buenas valoraciones y experiencia en problemas como el suyo. Llamó por teléfono y concertó una cita para la semana siguiente.

El día de la consulta, Ana acudió a la clínica nerviosa pero con la esperanza de encontrar una solución a sus problemas de piel. El dermatólogo la recibió amablemente y la escuchó con atención mientras le explicaba sus síntomas y preocupaciones.

Tras examinar su rostro detenidamente, el dermatólogo le explicó a Ana que tenía una combinación de acné y rosácea, dos afecciones cutáneas comunes pero que pueden ser difíciles de tratar si no se abordan adecuadamente. Le explicó las causas de estos problemas y le recomendó un tratamiento personalizado que incluía productos específicos para su tipo de piel y algunas pautas de cuidado diario.

Ana salió de la consulta con una sensación de alivio y esperanza. Por fin sentía que estaba en manos de un profesional que entendía su problema y que le había ofrecido una solución. Siguió al pie de la letra las indicaciones del dermatólogo y, al cabo de unas semanas, empezó a notar una gran mejoría en su piel.

Las rojeces y los granitos habían disminuido considerablemente, y su rostro lucía más sano y luminoso. Ana se sentía mucho más segura y contenta con su aspecto.

Desde entonces, Ana ha seguido cuidando su piel con los productos y rutinas recomendadas por el dermatólogo. Ha aprendido a escuchar las necesidades de su piel y a no descuidarla, sabiendo que cuenta con el apoyo de un profesional que la puede ayudar a mantenerla sana y bonita.

La experiencia de Ana demuestra la importancia de acudir a un dermatólogo especialista cuando tenemos problemas de piel. Un diagnóstico y tratamiento adecuados pueden marcar la diferencia y ayudarnos a recuperar la salud y belleza de nuestra piel.

La ozonoterapia es una terapia alternativa que utiliza el ozono, una forma de oxígeno con tres átomos, para tratar una amplia gama de condiciones de salud. El ozono tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, que pueden ayudar a mejorar la salud general y el bienestar.

¿Qué es la ozonoterapia?

El ozono es una forma de oxígeno inestable que se produce combinando oxígeno molecular con electricidad. El ozono tiene un olor fuerte y característico, y se puede encontrar en la naturaleza en el aire, el agua y el suelo. La ozonoterapia se puede realizar de diversas maneras, incluyendo:

– Inhalación: El ozono se inhala en forma de gas.

– Inyección: El ozono se inyecta en el cuerpo a través de una vena o músculo.

– Aplicación tópica: El ozono se aplica a la piel o a las membranas mucosas.

Beneficios potenciales de la ozonoterapia

La ozonoterapia se ha estudiado para una amplia gama de condiciones de salud, incluyendo:

– Enfermedades autoinmunes: La ozonoterapia puede ayudar a reducir la inflamación y la respuesta autoinmune en enfermedades como la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple y la psoriasis.

– Dolor crónico: La ozonoterapia puede ayudar a reducir el dolor en condiciones como la fibromialgia, el dolor de espalda y el dolor de cabeza.

– Infertilidad: La ozonoterapia puede ayudar a mejorar la calidad del esperma y los óvulos, y a aumentar la probabilidad de embarazo.

– Problemas cardiovasculares: La ozonoterapia puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y la función cardíaca.

– Problemas respiratorios: La ozonoterapia puede ayudar a reducir la inflamación de las vías respiratorias y a mejorar la respiración en condiciones como el asma y la bronquitis.

Centros de ozonoterapia en Ourense

En Ourense hay varios centros que ofrecen ozonoterapia. A continuación, se presentan algunos de ellos:

– Centro de Ozonoterapia Ourense: Este centro de ozonoterapia Ourense ofrece una amplia gama de tratamientos de ozonoterapia, incluyendo inhalación, inyección y aplicación tópica.

– Clínica Ozono: Esta clínica ofrece tratamientos de ozonoterapia para una variedad de condiciones de salud, incluyendo enfermedades autoinmunes, dolor crónico e infertilidad.

– Centro Médico Ozono: Este centro ofrece tratamientos de ozonoterapia para enfermedades respiratorias, problemas cardiovasculares y otras condiciones.

Consejos para elegir un centro de ozonoterapia

A la hora de elegir un centro de ozonoterapia, es importante considerar los siguientes factores:

– Experiencia del personal: Asegúrate de que el personal del centro tenga experiencia en la administración de ozonoterapia.

– Certificaciones: Asegúrate de que el centro esté certificado por una organización acreditada.

– Seguridad: Asegúrate de que el centro tenga un protocolo de seguridad para minimizar los riesgos asociados con la ozonoterapia.

La ozonoterapia es una terapia alternativa que puede ofrecer beneficios potenciales para la salud. Si estás considerando la ozonoterapia, es importante hablar con tu médico para determinar si es adecuada para ti.

Cuando se trata de la salud dental de nuestros hijos, es esencial contar con una clínica dental y un dentista especializado en atención infantil. En Vilagarcía, una ciudad reconocida por su oferta de servicios médicos de calidad, encontrar una clínica dental infantil de confianza es fundamental para asegurar revisiones profesionales adecuadas, especialmente si nuestros hijos tienen miedo al dentista.

Al elegir una buena clínica dental infantil en Vilagarcía, aseguramos que nuestros hijos reciban atención especializada por parte de dentistas que se dedican exclusivamente al cuidado dental de los más pequeños. Estos profesionales tienen una amplia experiencia en el trato con niños y están capacitados para crear un ambiente cálido y acogedor que les permita sentirse cómodos durante las visitas. Su enfoque amigable y empático ayuda a disipar el miedo y la ansiedad, permitiendo que los niños se relajen y confíen en el dentista.

Una buena clínica dental infantil en Vilagarcía comprende la importancia de la prevención en la salud dental de los niños. Los dentistas infantiles no solo realizan revisiones regulares, sino que también educan a los niños sobre la importancia de mantener una higiene bucodental adecuada. A través de técnicas de cepillado adecuadas, uso de hilo dental y recomendaciones sobre una alimentación saludable, los dentistas ayudan a prevenir problemas dentales y fomentan hábitos saludables desde una edad temprana. Este enfoque preventivo contribuye a evitar tratamientos invasivos en el futuro y a mantener una sonrisa sana.

El miedo al dentista es común en los niños y puede dificultar la experiencia dental. Sin embargo, una buena clínica dental infantil en Vilagarcía está preparada para abordar este desafío. Los dentistas infantiles utilizan técnicas especiales para tranquilizar a los niños, como explicar los procedimientos de manera sencilla y amigable, utilizar términos no amenazantes y mostrarles los instrumentos antes de comenzar cualquier tratamiento. Además, pueden ofrecer opciones de sedación o anestesia para casos de extrema ansiedad. Todo esto ayuda a que los niños se sientan más seguros y cómodos durante su visita al dentista.

Los dentistas infantiles en Vilagarcía están capacitados para brindar tratamientos adaptados a las necesidades de los niños. Ya sea que se trate de una simple revisión, limpieza o tratamiento dental, los dentistas cuentan con técnicas y herramientas especiales para asegurar el confort y bienestar de los pequeños pacientes. Además, pueden ofrecer opciones de odontología estética como rellenos de colores o aparatos dentales personalizados que hacen que la experiencia sea más agradable para los niños.

Contratar una buena clínica dental y un dentista infantil en Vilagarcía para las revisiones profesionales de nuestros hijos nos permite establecer una relación de confianza duradera. Los dentistas infantiles se esfuerzan por construir un vínculo sólido con los niños y sus padres, lo que facilita la comunicación abierta y el entendimiento mutuo. Esta relación de confianza permite a los niños superar su miedo al dentista a medida que crecen, convirtiendo las visitas al dentista en una experiencia más positiva y menos estresante.

La contratación de una buena clínica dental y un dentista infantil en Vilagarcía es de vital importancia cuando nuestros hijos tienen miedo al dentista. Estos profesionales especializados en atención infantil ofrecen un enfoque cálido y empático, atención preventiva, adaptación al miedo y la ansiedad, tratamientos adaptados a los niños y la oportunidad de establecer una relación de confianza duradera. Al invertir en la salud bucodental de nuestros hijos desde temprana edad, les proporcionamos las bases para una sonrisa saludable y un futuro libre de temores dentales.

Conozco mi cuerpo bastante bien y me he dado cuenta recientemente que me han salido unos bultos que antes no tenía, por lo que he decidido que voy a ir a la consulta de un dermatologo para que me diga si tengo que preocuparme o no. Lo más seguro es que solamente sean bultos de grasa, pero lo mejor es asegurarse y para ello ir al dermatólogo es lo mejor que puedo hacer. 

La gente parece que no se preocupa demasiado por los bultos que les salen en el cuerpo, porque de lo contrario me hubiese sido mucho más complicado encontrar una cita con el dermatólogo, lo cual me fue demasiado sencillo. Hay veces que para que te den cita tienes que esperar bastante pero para el dermatólogo me la dieron muy rápido. 

Lo contrario le pasa a una chica que conozco que vive en un pueblo de la sierra de gata en la que no hay dermatólogo y lo sé porque esta chica necesita que le pase consulta un dermatólogo por unas manchas que tiene en la piel, pero al parecer en su centro de salud han quitado al dermatólogo que tenían por lo que ahora no le queda otro remedio que tener que ir a la consulta a la ciudad más cercana a su pueblo, pero eso también aparte de tiempo conlleva el gasto de transporte y la pérdida del día. 

Me parece muy mal lo que están haciendo con los médicos y las cajas de ahorros en los pueblos porque parece que los que no viven en una ciudad son ciudadanos de segunda división. Pues no es así y deberían de obligar al gobierno a que en los pueblos haya los médicos adecuados y que las cajas de ahorros tengan gente para atender a los ciudadanos y no como ahora que para que les atiendan en las cajas de ahorros o vas un día en el que está todo el pueblo allí o tienes que ir a otro sitio.

No han sido buenos años para las tiendas de moda. Con la que cayó, muchos perdimos las ganas de irnos de tiendas a mirar ropa. Un poco por el miedo a estar en lugares demasiado atestados de gente y otro poco por las cambiantes restricciones, al final empezamos a mirar la ropa por internet. Por suerte, parece que ya podemos volver a nuestras rutinas y yo he celebrado más que nadie la vuelta a las tiendas. Y es que me encanta probarme ropa y descubrir novedades en el mundo de la moda. 

Soy de esos que podría pasar la tarde en un probador, pero hace un tiempo tuve una experiencia un poco desagradable. Estaba en uno de esos probadores que tienen varios espejos para que te veas desde todos los puntos de vista, incluyendo esos ángulos muertos que no solemos ver en el espejo de casa. Y entonces, ¡sorpresa! ¿Qué es eso que tengo en la coronilla? O, mejor dicho: ¿qué es eso que no tengo en la coronilla?

Dejé la ropa al chico del probador y salí rápidamente de la tienda. Tanto tiempo sin ver mis ‘ángulos muertos’ me había deparado una sorpresa desagradable: en mi coronilla había mucho menos pelo que la última vez que me miré. Había que ir corriendo a buscar un lugar especializado en tratamientos pelo en Vigo. 

Yo no me ando con bromas con estas cosas. Ya me ha pasado con otros temas de estética para los que no suelo esperar: no tengo paciencia si se trata de saber qué me pasa o si hay solución. Es cierto que cuando lo comenté con un amigo me dijo que él no notaba tanto hueco como yo había visto, que no era para preocuparse… todavía. Pero es mejor prevenir que curar, sobre todo cuando se trata de algo tan importante para mí como el pelo.

Y por eso tenía claro que debía buscar un lugar especializado en tratamientos pelo en Vigo, nada de remedios milagrosos o recetas de la abuela. Y así espero que la próxima vez que entre en un probador no me quedé mirando la coronilla, sino la ropa, que para eso voy.

Bajo el nombre de ATM se conoce a los diferentes trastornos de los músculos y la articulación temporomandibular, que es la articulación que conecta a la mandíbula inferior y al cráneo. Contamos con dos articulaciones de este tipo, una a cada lado de la cabeza. Cada una de las articulaciones está rodeada de músculos, cartílagos y tendones. Son estructuras complicadas que soportan una gran presión cada día.

Los Especialistas en ATM Vigo se encargan de los diferentes problemas que pueden surgir en estas articulaciones y que pueden tener diferentes causas. Estas son las más frecuentes:

-El estrés. El estrés es una de las principales causas de problemas en la mandíbula, sobre todo en los adultos. Personas que por la noche rechinan los dientes o que simplemente tensan la mandíbula hasta causar dolor. En la mayoría de los casos se hace de noche o de manera inconsciente durante el día, por lo que la persona no se da cuenta hasta que comienza a sentir las molestias. En muchos casos, la persona no asocia causa y problema hasta que, en una visita al dentista, este detecta daños en el esmalte dental.

-La mala mordida. Si los dientes no están bien alineados, se produce una mala mordida que añade presión a la articulación y puede causar problemas. Lo mismo cuando la mandíbula no tiene una buena colocación, por ejemplo, está en gancho. Esto se puede corregir con una ortodoncia y es por esto por lo que los dentistas suelen insistir en que corregir la dentadura no es tan solo una cuestión de estética, sino que también es muy importante para la salud de la persona. Los daños en la articulación de la mandíbula pueden llegar a cronificarse si no se corrigen los problemas que los originan.

-Los problemas posturales. Esto es algo bastante actual. Cuando nos pasamos horas mirando una pantalla, la postura que adoptamos hace que la cabeza se sitúe hacia adelante y la mandíbula se tense. Al repetir esto día tras día, es frecuente que aparezcan dolores en la mandíbula que pueden llegar a causar otros de los síntomas de un trastorno ATM.

Los síntomas de un trastorno ATM pueden ir desde dolor en la mandíbula hasta dolores de cabeza, daños en las piezas dentales por el roce o, en los peores casos, lesiones en la articulación que pueden alterar la masticación y hasta el habla.

La confianza en uno mismo es una de nuestras principales armas. Una persona con confianza puede asumir todo tipo de retos. Al contrario, si carecemos de confianza, todo se vuelve más complicado y una tarea aparentemente sencilla puede resultar muy cuesta arriba. Aunque a muchos nos cueste admitirlo, la confianza también deriva de nuestro aspecto físico. ¿Cuántas personas dudan de sí mismas por unos kilos de más o por unas entradas en la cabeza?

En mi caso, mi confianza empezó a resquebrajarse cuando noté que se me empezaba a caer el pelo abundantemente. Era uno de mis grandes temores desde bien joven, le tenía mucho aprecio al pelo y siempre ‘temblaba’ cuando pensaba en quedarme calvo. Algún amigo perdió el pelo muy pronto y hasta me agobiaba por él… aunque no fuera mi cabeza.

Por eso cuando empecé a perder pelo tuve que buscar tratamientos alopecia Vigo. Siempre había pensado que una vez que empiezas a perder pelo, todo está perdido, que ya no hay vuelta de hoja, pero no es así. Cuando encontré una clínica especializada en tratamiento anticaída y me empezaron a informar sobre las posibilidades que había para detener la caída del pelo me tranquilicé.

Uno de los aspectos importantes que me señalaron es que había acudido a la clínica a tiempo. Debido a mi temor a todo lo relacionado con la calvicie no esperé como otras personas para acudir en búsqueda de tratamientos alopecia Vigo en el último momento. Ya se sabe lo que se suele decir, es mejor prevenir que curar. Y eso es lo que he hecho yo, prevenir antes de que ya no haya solución.

Aunque, desde luego, hay casos de alopecia que no se pueden revertir, en la mayoría de casos si es un proceso que se puede retrasar. Realmente a mí no me atrae nada la idea de un trasplante, pese a que hay muchas personas famosas que lo han hecho. Tal vez si llega el momento y no hay otra alternativa, pero en este momento tan solo pienso en reducir la caída del pelo con los tratamientos que me han proporcionado y así lograr recuperar la confianza.

Una dentadura con defectos puede causar múltiples complejos. Es normal que muchas personas no quieran sonreír en público porque sus dientes están montados o porque hay mucho espacio entre ellos. Pero si crees que al no haber corregido tus dientes de niño perdiste tu oportunidad de tener una sonrisa ideal, deberías de saber que los brackets en adultos son cada vez más frecuentes y que no es nada raro que alguien de incluso cuarenta o más se los coloque.

Una de las razones por las que esto sucede es porque este tipo de aparatos han mejorado mucho con los años. Ya no son esa colección de alambres que se parecían más a un aparato de tortura que a algo pensado para mejorar la estética. Tanto es así que hasta podemos encontrar en el mercado correctores dentales invisibles, de plástico totalmente transparente, para que nadie note que se llevan puestos.

Entre todas las innovaciones destacan los brackets de zafiro, la última incorporación al catálogo y que son los que más ventajas proporcionan. Para empezar, no son invisibles, pero casi. El zafiro tiene una tonalidad muy parecida a la del diente, por lo que se mimetiza con el mismo resultando muy poco visible. Es pues un aparato discreto ideal para ser llevado por un adulto.

Pero, además, el zafiro es muy resistente. Uno de los problemas de los brackets es que pueden romperse con relativa facilidad, lo que no ocurre con los que están fabricados en este material. Pero no solo son resistentes a los golpes, también son resistentes al deterioro. Mientras que el plástico puede amarillear y terminar viéndose muy feo, el zafiro no cambia y se mantiene impecable todo el tiempo que dura el tratamiento.

A pesar de su gran fortaleza, el zafiro es muy delicado con el esmalte dental. Además, al retirar los brackets se desprende con mucha facilidad, por lo que no araña el diente y no le causa daños. Es, por tanto, la mejor alternativa para los que quieren verse bien y quieren que sus dientes se mantengan lo más sanos posible.

Tampoco tienen aristas, sino que son redondeados y el tacto con la lengua es muy suave, se acabaron así las incomodidades y las pequeñas heridas que pueden llegar a causar estos aparatos en personas con una piel muy sensible.

Lo mejor es que la diferencia de precio no es la que uno puede pensar cuando se habla de zafiros. Solo hay que pedir un presupuesto para darse cuenta de que realmente, es una opción que merece la pena.

Hasta ahora solamente había escuchado y visto algún que otro lifting en la tele, pero no hace mucho tiempo eso cambió. Cuando llegué el otro día a casa de uno de mis amigos del colegio y me abrió la puerta su madre casi no la reconocí, había rejuvenecido bastantes años respecto al aspecto que solía tener. Y me dijo que no me sorprendiese tanto porque se había hecho un lifting unos meses atrás y he de decir que la señora acertó de pleno. No sé si todas las operaciones de este tipo suelen salir bien siempre, pero hay que decir que a esta señora le ha venido la operación de fábula. Tampoco me he atrevido a preguntarle cuanto dinero le había costado una operación de este tipo, aunque conociéndola no creo que me lo hubiese dicho nunca. Ella siempre fue muy reservada con sus cosas, aunque después me enteré que se había echado un novio y supongo que fue el novio el que le costeó la operación para que pareciese más joven. Y os aseguro que más joven parece seguro.

 

En la televisión tienen sacado a gente que se había aventurado a hacerse una operación de este tipo en alguna clínica de dudosa reputación solamente por el barato coste de la operación y las señoras habían salido escaldadas porque no habían tenido los resultados que ellas se habían imaginado antes de pasar por la operación.

 

Personalmente, no creo que yo tuviese el valor para enfrentarme a una operación de este tipo, y tampoco sé qué clase de postoperatorio hay que hacer después de pasar la operación. Esta clase de operaciones son para los que no están de acuerdo con envejecer y no les gusta ver sus caras llenas de arrugas. Pero el tiempo no perdona y por mucho que nos nos gusten las arrugas no nos queda otra que aceptarlas como parte de nuestra vida. Aquellos que no sean capaces de ser felices con sus arrugas nunca van a ser felices por muchas operaciones que se hagan. Solo hace falta ver  a la artista cher para ver que mucha gente nunca queda contenta por muchas operaciones que se hagan.