Transformar tu entorno a tu gusto

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El sol se estaba poniendo y el cielo tenía un matiz rosado. Julia salió a su gran terraza, contemplando la tranquilizadora vista mientras disfrutaba de la belleza de la naturaleza. Disfrutaba pasando tiempo en este espacio por la serenidad y la paz que le proporcionaba, alejada del ajetreo de la vida cotidiana.

Habían pasado algunos meses desde que Julia se mudó a este bungalow de lujo con su amplia zona exterior, lo que marcó la diferencia en su bienestar. Los días en que se sentía agobiada o estresada, venía aquí a relajarse, perdiéndose en el abrazo de la naturaleza mientras observaba a los pájaros revolotear libremente en medio de una exuberante vegetación.

Ansiosa, se dispuso a transformar este espacio en algo verdaderamente especial: colgar centelleantes luces de hadas alrededor de su perímetro para crear un ambiente nocturno; instalar muebles de exterior para cuando la visitaran invitados; y después colocar esterillas de yoga para poder pasar las mañanas estirada bajo el dosel de la naturaleza, tomándose tiempo sólo para sí misma.

Había transformado parte de su terraza en una zona para hacer ejercicio, con colchonetas de yoga y pesas, para los días en los que no le apetecía ir al gimnasio al aire libre y, en su lugar, optaba por pasar un rato agradable en casa, además de un moderno conjunto de mesas y sillas para terraza. Y en las ocasiones en las que Julia tenía invitados, ya fueran familiares de visita de otra ciudad o amigos que venían a cenar, a menudo acababan conversando aquí fuera bajo el cielo estrellado hasta bien entrada la noche (¡gracias a esas luces regulables!).

Julia sonrió para sus adentros al darse cuenta de la alegría que podía proporcionar un añadido tan sencillo -un pequeño balcón, por así decirlo-, ¡aunque significaba vivir justo dentro de una jungla de cemento!

Un regalo entre toda la familia 

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Somos una familia de muchos miembros. Parece que ha sido una suerte de tradición familiar porque nadie tiene constancia de una rama de la familia con un solo hijo, siempre son al menos dos, y la mayoría de las veces más. Así que cuando hay reuniones o eventos familiares siempre nos juntamos un montón, aunque fallen varios. Aunque todo tiene su parte negativa, nos quedamos con lo positivo, como los regalos, porque si nos juntamos podemos hacer regalos mucho más impactantes a poco que todos pongan un poco de su parte.

Cuando nuestro padre cumplía 65 años y anunciaba su jubilación pensamos que era un buen momento para hacerle un regalo de verdad, algo que no se esperara y que fuera para él algo único. Y pensamos en su pasión por los relojes. ¿Y si le compramos un Rolex? Cuando lo dijo uno de los hermanos nos echamos a reír. Es el clásico regalo que suena a broma por su elevado precio, pero luego buscamos un catálogo de relojes Rolex en Vigo para chequear precios y vimos que no todos son tan prohibitivos… sobre todo si todos ponemos dinero para hacer el regalo. Y así fue como empezamos a sumar para llegar a un presupuesto básico. 

El hecho de tratarse de un regalo tan inesperado y especial nos animó a arrimar el hombro. Y nuestra madre contribuyó dando el último empuje financiero para alcanzar el presupuesto. Está claro que son esos regalos que solo se pueden hacer una vez en la vida, salvo que en la siguiente lotería de Navidad nos toque el Gordo a toda la familia. 

Eso sí, una vez que teníamos ya el presupuesto costó elegir entre varias opciones similares de precio. El catálogo de los relojes Rolex en Vigo tenía bastantes opciones dentro de nuestro rango de precio y dudamos bastante entre dos modelos muy similares, pero con detalles diferentes. Debo decir que finalmente salió elegida la opción que yo no había elegido. Pero con una familia tan grande no quedó más opción que votar y por muy ajustado resultado nos quedamos con un Air King que a buen seguro va a dejar a nuestro padre con la boca abierta.

3 formas de hacerte con una caravana para tus vacaciones

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Las caravanas son una de las opciones que más adeptos han sumado en los últimos tiempos para irse de vacaciones. Sus ventajas son muchas y se hicieron más visibles durante la pandemia, ya que permiten viajar sin tener que ir a hoteles o comer en restaurantes. Esto facilita la distancia social, pero también el poder optar por rutas menos turísticas, pero altamente interesantes en las cuales, tal vez, no haya tantos servicios pero sí mucho que disfrutar.

Si te preguntas cómo conseguir una autocaravana, las formas de hacerlo son similares a las de comprar cualquier vehículo normal:

  1. La compra de una autocaravana nueva. Es la opción que suelen preferir aquellos que ya tienen muy claro lo que quieren y que pretenden obtener un producto totalmente personalizado. Las autocaravanas permiten muchas personalizaciones según las necesidades de cada persona, desde la distribución interior hasta los acabados, así como decenas de accesorios para todo tipo de usos. Cuando se compra una autocaravana nueva puede elegirse todo el interior, siempre con un precio. Si se compra una caravana usada, también hay la opción de personalizarla, pero siempre partiendo de la base de lo previamente existente en el vehículo.
  2. La compra de una autocaravana de ocasión. Es una opción cada vez más habitual porque muchos de los que compran una autocaravana por primera vez acaban vendiéndola al poco tiempo por diversos motivos, desde que no se acostumbran a ella hasta que prefieren una con más prestaciones o más pequeña en función de los cambios que pueda haber en su familia. Las autocaravanas de ocasion con financiacion que ofrecen los vendedores profesionales son una buena manera de hacerse con uno de estos vehículos con todas las garantías y por una cuota mensual ajustada.
  3. El alquiler. Es la forma favorita para aquellos que todavía no tienen claro sí lo de la autocaravana es para ellos o si están hechos para hoteles de muchas estrellas. Pero también para quienes saben que aman esta forma de viajar, pero tienen tan pocas ocasiones de hacerlo que adquirir un vehículo y mantenerlo no les sale rentable. Alquilando la autocaravana eligen la que más les interesa en función de cuántos vayan a viajar en esa ocasión y, una vez de vuelta, ya no tienen que preocuparse por gastos o por tener un lugar para guardarla hasta las siguientes vacaciones.

4 cosas que no te puedes perder en Sanxenxo

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Cuando estamos de vacaciones no queremos estresarnos, pero una vez que estamos en un lugar tan bonito como Sanxenxo es normal que nos preguntemos qué nos ofrece para entretenernos. Hemos elegido algunas cosas que ver en sanxenxo que no implican estrés ni esfuerzo, por el contrario, que son altamente relajantes y que ayudarán a que las vacaciones sean la mejor medicina para el ritmo loco que se lleva durante el resto del año.

Playas: Silgar o Baltar son solo dos ejemplos muy conocidos de playas a las que puedes acudir a disfrutar de un día de sol y mar. Son playas muy concurridas, lo más acertado es ir temprano para coger un buen lugar, pero ten en cuenta los cambios que se producen con las mareas. Podrás disfrutar de un bonito día muy relajante y de un saludable bronceado, siempre con el protector correspondiente.

Sanxenxo: Sanxenxo en sí ya merece tiempo para verlo y recorrerlo. Pasear por sus calles es bonito y entretenido pero sobre todo cerca del mar. Además, hay muchísimos locales para disfrutar tomando algo en la terraza con bonitas vistas. En verano, todos buscamos relajarnos y esta es una maravillosa manera de pasar una mañana o una tarde en la que no apetece ir a la playa pero sí disfrutar del aire libre.

Sus spas: Tanto en Sanxenxo como en sus alrededores están algunos de los mejores spas de Galicia. Una excelente opción para relajarse aún más con un masaje descontracturante y un circuito en una piscina de chorros. Pero son muchas más las opciones que puedes encontrar ya que ofrecen todo tipo de tratamientos. Algunas personas se quedan durante varios días para recibir tratamientos prolongados de belleza o para hacer una cura de estrés. Pero no es necesario alojarse en los hoteles para poder disfrutar de sus servicios, si tienes un apartamento o estás en otro hotel, puedes reservar cita solo en el spa y vivir la experiencia.

Los alrededores: Cerca de Sanxenxo hay muchos otros lugares que visitar. Puedes hacer escapadas a la isla de La Toja,  O Grove, o la isla de Arousa. Sólo echa un vistazo al mapa y decide qué te llama más la atención. Como las distancias no son grandes, recomendamos realizar rutas por la costa para disfrutar de las vistas y poder parar en pequeños pueblos que suelen ser encantadores.

3 recetas de langostinos que te encantarán

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Los langostinos están sabrosos en cualquier momento del año gracias a la distribucion de Langostino austral congelado que nos permite disfrutar de este delicioso producto en cualquier momento. Te ofrecemos cuatro recetas con langostinos muy sencillas y para chuparse los dedos. Solo necesitas descongelarlos previamente y disfrutar de todo su sabor.

  1. Langostinos al horno con salsa básica. En el vaso de la batidora pones aceite de oliva, el zumo de un limón y dos o tres dientes de ajo al gusto. Lo bates hasta que quede una salsa bien ligada. Colocamos los langostinos en la bandeja del horno y los bañas con la salsa. Salas y los pones a fuego medio, arriba y abajo, hasta que la cáscara esté ligeramente tostada.

Estos langostinos son muy sabrosos y se preparan tan rápido que parece mentira que resulte tan fácil. Te encantarán y pueden tomarlos toda la familia ya que, a diferencia de otras recetas, no lleva nada de alcohol.

  1. Langostinos en revueltos. Un revuelto de espinacas es muy sano pero puede ser muy aburrido. Si le añades unos cuantos langostinos cocidos y pelados la cosa cambia y mucho. Puedes aprovechar los langostinos que te hayan sobrado de una preparación anterior para hacer el revuelto. O, simplemente, reservarlos para este fin ya que creemos que es difícil que puedan sobrar de manera voluntaria.

Pones los langostinos en la sartén con un poquito de aceite y ajo, les das una vuelta y añades la verdura. Revuelves y dejas que se haga a fuego lento. Cuando está lista, añades el huevo y cocinas sin dejar de revolver para que todo tenga la consistencia debida.

  1. Rollito de langostinos. En el vaso de la batidora coloca palitos de cangrejo y huevos cocidos. Añade salsa rosa y bate bien. Coloca sobre un film de cocina sobre la encimera una fila de dos rebanadas de pan de molde sin corteza cada una de ancho y seis de largo. Todas las rebanadas deben de montarse ligeramente unas sobre otras. Pasa un rodillo de cocina para que el pan quede muy fino y las rodajas totalmente unidas, formando una plancha.

Sobre la plancha de pan coloca la mezcla que has hecho en la batidora, extendiéndola con cuidado. Añade encima colas de langostino cocido y pelado. Con la ayuda del film de cocina enrolla el pan para crear una especie de brazo de gitano salado. Cubre el pan con salsa rosa y adórnalo con yema de huevo cocida en polvo y aceitunas.

Consejos para rehabilitar inmuebles sin cometer errores

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La reforma de inmuebles vive un momento dulce por las subvenciones públicas a la rehabilitación y la difícil situación económica. Para acertar en la contratación de servicios relacionados, debe confiarse en profesionales de prestigio con experiencia demostrable en el sector, capaces de emitir facturas con IVA que el cliente pueda deducirse con posterioridad.

 

Antes de acometer reformas integrales en casas en vigo, es aconsejable listar los cambios y mejoras requeridas en orden de importancia. Con esta relación de tareas se logran dos objetivos: poner en claro las propias ideas y necesidades y precisar el presupuesto necesario y compararlo con el disponible; por ejemplo, con vistas a solicitar un préstamo.

 

Se recomienda asimismo orientar los esfuerzos a optimizar el aislamiento térmico en lugar de aumentar el número de unidades de calefacción o de implementar un sistema de climatización costoso. En la mayoría de los casos, escoger adecuadamente los materiales es una solución más eficaz, que permite ahorrar en la factura eléctrica y facilita el acceso a las ayudas a la reforma (las últimas habilitadas por el Gobierno exigen a los propietarios la intención de mejorar la calificación energética del inmueble).

 

La elección de las calidades es otra cuestión peliaguda para los propietarios, pues la mayoría carece de conocimientos adecuados para elegir la mejor opción. Lo más inteligente es dejarse asesorar por expertos en rehabilitación de viviendas, que sabrán decidir el mobiliario, la grifería, el suelo o los electrodomésticos idóneos para cada vivienda. De igual forma, contratar a decoradores e interioristas puede ser una decisión acertada.

 

En el momento de solicitar presupuestos, es importante no precipitarse y aceptar el primer o el segundo que se reciba. Disponer de numerosos presupuestos ayuda a formarse una idea más definida de los precios, las prestaciones y calidades del sector, evitando así asumir un gasto por encima de la media, sin justificación.

¿Cómo entender y ayudar a personas afectadas de ansiedad?

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Calificada por muchos como la ‘epidemia’ del siglo XXI, la ansiedad es uno de los grandes males de la sociedad moderna y, con toda probabilidad, la más incomprendida. Para ayudar a los afectados, se recomienda saber escuchar, ponerse en la ‘piel’ de la persona y seguir otras prácticas que sugeriría cualquier psicólogo especialista tratamientos de ansiedad en Pontevedra.

 

Primeramente, aproximarse a la persona con ansiedad de manera adecuada es importante, pues en muchos casos pueden mostrarse reacios o herméticos por la difícil situación que atraviesan. Una frase desafortunada, y la posibilidad de ayudar al afectado podría diluirse para siempre.

 

Escuchar con atención y empatía es una cualidad al alcance de pocos, muy necesaria para comprender y prestar ayuda a quienes sufren ansiedad. En muchos casos, estas personas sólo necesitan un oído que sepa escuchar y les permite desahogarse, sobre todo si viven en soledad y carecen de amigos y familiares cercanos con los que mantener una conversación.

 

La ansiedad puede equivaler a ‘árboles’ que impiden ver el bosque, por parafrasear un conocido refrán. Con frecuencia, la causa de la depresión está lejos de ser grave e incluso puede tener fácil solución para personas con la perspectiva suficiente para dilucidarla. La mejor forma de ayudarles es sugerirles formas de revertir la situación actual: tratamientos, especialistas, recursos, etcétera.

 

La negativa a reconocer la ansiedad forma parte de la problemática. Dado que el primer paso es reconocerla, se debe comunicar al afectado que este sentimiento es perfectamente normal. A fin de cuentas, millones de personas lo sufren por distintas razones, y otros tantos lo superan.

 

Después de un primer contacto afortunado con quienes sufren ansiedad, olvidarse del asunto es un error mayúsculo. En su lugar, debe seguirse la evolución de la persona, preguntándole al menos una vez al día acerca de sus sensaciones —con naturalidad, por supuesto, pues ayuda más un amigo verdadero que un psicólogo falso.

Galicia, riqueza gastronómica y también vinícola

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Galicia es conocida por la riqueza de su mesa. Son muchos los manjares típicos que, dependiendo de la época del año, se pueden saborear en todo su esplendor. Los mariscos son, tal vez, los más conocidos. Pero no son los únicos placeres en la mesa gallega. En general, todos los productos del mar gozan de una gran calidad y se preparan muy bien en cualquier restaurante, desde los pescados hasta el famoso pulpo, pero también erizos de mar o incluso huevas de pescados variados.

Si el mar da delicias, no da menos el campo, con una huerta que no tiene nada que envidiar a la de cualquier otro lugar de España. Los famosos grelos, típicos de los cocidos de carnaval que tanta tradición tienen en toda Galicia, la calidad de las patatas o los repollos y verduras para el caldo son solo algunos ejemplos de productos autóctonos con calidad extra.

Por supuesto, las carnes son también de primera. La ternera gallega es una raza reconocida que ofrece una carne excelente para cualquier preparación, tierna, con el toque justo de grasa y con un sabor que solo se consigue cuando los animales pueden pastar en prados tan verdes como los que hay en esta tierra. En cuanto al cerdo, en esta región hay mucha tradición en su cría. Destacan sobre todo los que se han criado comiendo castaña, un producto muy típico también de Galicia y que le da a la carne de este animal un toque muy especial. Pollos y capones son también deliciosos, sobre todo los que se crían de manera tradicional.

Y si algo son los gallegos es “larpeiros” (golosos) por eso cuentan con una amplia gama de postres de todo tipo. Las cañas fritas rellenas de crema de Carballiño, la torta de maíz de Guitiriz, las orejas de carnaval, las filloas de sangre, los freixós dulces de anís, las bollas de patrón o la tarta de Santiago son solo una pequeña muestra de todo lo que se puede degustar para acabar una buena comida de la mejor forma.

Por supuesto, toda esta comida de calidad sabe mejor regada con los mejores vinos gallegos con denominación de origen, como los de las bodegas rias baixas más conocidas, que producen el vino albariño. Pero no es la única denominación famosa. En Galicia hay vinos estupendos, tanto blancos como tintos. Y, por supuesto, aguardientes y licores para alargar la sobremesa tanto como se desee.

4 pasos imprescindibles cuando pierdes tus llaves de casa

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Perder las llaves de casa siempre es una gran molestia. Pero si además no sabes cómo las has perdido tendrás la duda sobre si ha podido ser un robo o sí quién las ha encontrado sabe a quién pertenecen y quiere usarlas de forma ilícita. 

El primer paso si has perdido las llaves de casa es contactar con una cerrajeria urgente vigo para que cambie la cerradura. Esto es así tanto si cuentas con otro juego de llaves como si no, ya que al no saber a dónde han ido a parar, podrías encontrarte con que alguien accede a tu casa cuando no estás o, lo que es todavía peor, cuando estás en el interior.

Llama a la cerrajería y que te cambien el bombín de la llave, de esta manera la anterior ya no servirá y podrás contar con una nueva para abrir la puerta de manera segura y sin tener que hacer prácticamente obra. Es un trabajo rápido y sencillo y el más económico de todos. Pero hay que tener en cuenta que en determinadas puertas puede ser complicado hacerlo si no se tienen más copias de la llave y hay que abrir la puerta de manera forzada.

Una vez que tienes tus nuevas llaves, el segundo paso es hablar con la comunidad de propietarios en el caso de que también se hayan perdido las llaves del portal común. En comunidades grandes no suelen realizarse cambios por este motivo, pero cuando hay pocos vecinos y las copias están controladas, seguramente se opte por esta opción. El seguro de la comunidad debería de cubrir esta incidencia.

El tercer paso es darle una copia de la llave a aquellas personas que deben de tenerla, para que la sustituyan por la antigua. De poco te vale que tus padres o tu mejor amigo tenga un juego de llaves de tu hogar si resulta que es uno que ya no sirve y que no te va a sacar de un apuro en caso de necesidad.

El cuarto paso no es necesario siempre y consiste en poner solución al problema que ha causado el extravío en el caso de que lo haya habido. Por ejemplo, un bolsillo roto, un bolso que no cierra bien o la costumbre de llevar las llaves en la mano y apoyarlas en cualquier lugar. Poner solución a estos problemas o mejorar los hábitos ayudará a que este problema no vuelva a suceder.

Consejos para abaratar la cobertura dental 

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El sector de los seguros está al alza y parece que aún está lejos de tocar techo. Al fin y al cabo, al menos a este lado del mundo, existe una tendencia inequívoca hacia vivir con seguridad. Aunque se trate de un término con amplio significado, si hablamos de salud, todos entendemos bien lo que quiere decir sentirse “seguro”. Se trata de sentirse protegido y confiado en que se va recibir la mejor atención médica.

Pero los seguros médicos privados (y los públicos, también) tienen un coste muy relevante que hay que valorar. Por eso, te vamos a ofrecer una serie de consejos para conseguir seguros dentales baratos, una de las coberturas de salud más importantes. Y es que ya sabemos el coste que puede tener un problema dental, con lo que contar con un seguro es una alternativa generalmente rentable. Pero siempre es mejor pagar un poco menos, que pagar un poco más, ¿verdad?

Uno de los ‘trucos’ para abaratar el coste de un seguro es aprovechar una promoción. Es común que muchas aseguradoras ofrezcan temporalmente promociones y descuentos para atraer a nuevos clientes. Es una fórmula en la que, en teoría, ambos salen ganando, clientes y aseguradoras. Por un lado, el cliente se beneficia de una promoción que supone pagar menos por un servicio durante un periodo de tiempo. 

Y, por su parte, la aseguradora cuenta con un nuevo cliente. Aunque pague menos siempre será más fácil convencer a un cliente de que siga perteneciendo a la aseguradora que ‘arrebatar’ un cliente a otra aseguradora. Es algo habitual en diversos sectores comerciales, como también en las telecomunicaciones.

Así las cosas, las promociones son nuestra principal arma para conseguir seguros dentales baratos. Pero, además, debemos intentar contratar solo lo que vayamos a necesitar. Es un aspecto más complejo a la hora de contratar un seguro dental, pero que es importante si queremos pagar lo justo. En ocasiones, los seguros ofrecen coberturas que no se suelen usar pero que se incluyen para elevar un poco el precio. Por lo tanto, recomendamos estudiar a fondo lo que contratamos y, en caso de duda, siempre preguntar al agente de seguros.